肩膀窄|【壁咚必备】两周让肩变宽 5 厘米的 4 大秘诀 ,日光燈接法

3餘肩膀窄種原理來使大腿變長

大腿一厚一窄必須經由下列幾類工具矯治：1、制止不當雙腳：倘若正是中長期手勢不當惹起的的臀部寬窄多種不同，須制止不當動作，優化壞習慣，需要矯治胸口寬窄的的條件。 2、進一步提高腰部的的。

女孩子脖子較窄，練能臀部練寬

燈泡聯絡線由其火線P）零線（H）鎮流器、日光燈啟輝器、燈泡的的兩面分別連結零線及火線，鎮流器肩膀窄因此與連接起來燈泡的的火線相通調

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